يارالله في صلاح الدين لمتابعة الوضع الأمني وانفتاح القطعات العسكرية
مستشار خامنئي يعلن خارطة التفاوض الإيرانية في محادثات روما
ميسي يصف برشلونة بـ"مكان حلمه" ويفصح عن "طموحات كبيرة"
فليك "غاضب" من تقديم موعد مباراة برشلونة ويعده "مزحة"
توصية عملية.. القهوة مضادة للالتهاب وتأثيراتها إيجابية على السكر والعظام
دراسة: قشر الموز فيه فوائد مذهلة ويصلح للخبز
فوكس نيوز: الحوثيون أسطقوا طائرات أمريكية بقيمة تتجاوز النصف مليار دولار
الأنواء الجوية: درجات الحرارة ترتفع مع تصاعد الغبار
"ريكسوس" تضع بغداد على قائمة المدن السياحية العالمية
البنتاغون: سنخفض القوات الأمريكية في سوريا إلى أقل من ألف جندي
اخصائية تكشف الأسباب الرئيسية لمشكلة فقر الدم
بغداد- ميل
كشفت الدكتورة تاتيانا شابوفالوفا في برنامج تلفزيوني الأسباب الرئيسية لمشكلة فقر الدم الشائعة.
وتشير الدكتورة إلى أن فقر الدم يتميز بانخفاض مستوى الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء في الدم. وهناك أنواع مختلفة من فقر الدم ولكن أكثرها انتشارا هو فقر الدم الناجم عن نقص عنصر الحديد.
وتضيف: "أعراض فقر الدم هي الدوخة والخفقان والشحوب وجفاف الجلد وضيق التنفس وألم في الصدر وبرودة اليدين والقدمين والتعب.
ووفقا لها "لا يتطور فقر الدم من دون أسباب"، فمثلا أحد أسباب فقر الدم هو الإصابة بنزيف حاد.
وتقول: "إذا لم تجدد المرأة احتياطي عنصر الحديد، فبحلول سن 35، تصاب 100% من النساء بفقر الدم".
وتضيف: كما ان نقص الحديد والمشكلات في عمل الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، وتظهر علامات نقص الحديد على شكل آلام في العضلات وتعب وفي تقصف الشعر وهشاشته.
ووفقا لها يوجد الحديد في الرمان والحبوب المنبتة والبيض واللحوم وعصيدة الحنطة السوداء.
جميع الحقوق محفوظة (ميل نيوز)