اكتشاف علاقة بين السمنة واضطرابات النوم

+A -A

29-03-2025, 21:00
130 مشاهدة
منوعات

بغداد- ميل
كتشف علماء من جامعة كالياري الإيطالية كيف تؤثر السمنة على اضطرابات النوم، وعلى صحة الجسم بشكل عام.

وأشارت مجلة Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases إلى أن العلماء في جامعة كالياري أجروا دراسة لاكتشاف تأثير الوزن الزائد على اضطرابات النوم ومعرفة تأثير القلق على الجسم بشكل عام، وتبين لهم أن السمنة واضطرابات النوم تعزز بعضها البعض وتشكل حلقة مفرغة خطيرة، مما يساهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية اضطرابات اسقلاب الغذاء في الجسم.

وأظهرت الدراسة أن الوزن الزائد وخصوصا عند النساء يسبب متلازمة تململ الساقين، ويتسبب هذا الأمر باضطرابات في النوم، كما أن الوزن الزائد بشكل عام يزيد من خطر الإصابة باضطرابات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم والأرق، وفي الوقت نفسه فإن قلة النوم المزمنة تسبب اختلالا في التوازن الهرموني في الجسم، وزيادة الشهية، وتقليل النشاط البدني، والمساهمة بزيادة الوزن وتراكم الدهون الحشوية- العامل الرئيسي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما تبين للعلماء أن انقطاع التنفس أثناء النوم يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، وارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يتسبب هذا الأمر بمشكلات في النوم، وأن فقدان الوزن حتى بشكل معتدل يمكن أن يقلل بشكل كبير من شدة هذه الأعراض.
ويؤكد القائمون على الدراسة أن قلة النوم لا تساهم فقط في الإصابة بالسمنة، بل تؤدي أيضا إلى تدهور الحالة النفسية والعاطفية، ونتيجة لذلك، يتشكل ثالوث: السمنة، وقلة النوم، واضطرابات القلق والاكتئاب، التي يعزز بعضها بعضا.

طباعة

اكتشاف علاقة بين السمنة واضطرابات النوم

الأحدث

السفارة العراقية في امريكا تعلق على اطلاق سراح المواطنة الروسية

الناطق باسم القائد العام: المواطنة الروسية تم تسليمها للسفارة الامريكية لايصالها الى شقيقتها

بجهود أمنية عراقية .. السوداني يعلن تحرير المواطنة الروسية اليزابيث تسوركوف

رئاسة الجمهورية: الاعتداء الصهيوني على قطر انتهاك واضح للقانون الدولي

قطر تبلغ امريكا بادانتها للهجوم الإسرائيلي على الدوحة

المندلاوي يدين الاستهداف الصهيوني لدولة قطر ويؤكد وقوف العراق إلى جانبه

مجلس التعاون الخليجي يدين العملية الإسرائيلية "الدنيئة والجبانة" على أراضي قطر

بعد قصف الدوحة.. العراق يدعو لعقد اجتماع عاجل لوزراء الخارجية العرب

العراق يعلن إطلاق سراح 25 مواطنا على خلفية الهجرة غير الشرعية

الجامعة العربية تهاجم "إسرائيل": السلوك الصهيوني صار خارجاً على كل عرف دولي مستقر