اكتشاف علاقة بين السمنة واضطرابات النوم

+A -A

29-03-2025, 21:00
64 مشاهدة
منوعات

بغداد- ميل
كتشف علماء من جامعة كالياري الإيطالية كيف تؤثر السمنة على اضطرابات النوم، وعلى صحة الجسم بشكل عام.

وأشارت مجلة Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases إلى أن العلماء في جامعة كالياري أجروا دراسة لاكتشاف تأثير الوزن الزائد على اضطرابات النوم ومعرفة تأثير القلق على الجسم بشكل عام، وتبين لهم أن السمنة واضطرابات النوم تعزز بعضها البعض وتشكل حلقة مفرغة خطيرة، مما يساهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية اضطرابات اسقلاب الغذاء في الجسم.

وأظهرت الدراسة أن الوزن الزائد وخصوصا عند النساء يسبب متلازمة تململ الساقين، ويتسبب هذا الأمر باضطرابات في النوم، كما أن الوزن الزائد بشكل عام يزيد من خطر الإصابة باضطرابات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم والأرق، وفي الوقت نفسه فإن قلة النوم المزمنة تسبب اختلالا في التوازن الهرموني في الجسم، وزيادة الشهية، وتقليل النشاط البدني، والمساهمة بزيادة الوزن وتراكم الدهون الحشوية- العامل الرئيسي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما تبين للعلماء أن انقطاع التنفس أثناء النوم يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، وارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يتسبب هذا الأمر بمشكلات في النوم، وأن فقدان الوزن حتى بشكل معتدل يمكن أن يقلل بشكل كبير من شدة هذه الأعراض.
ويؤكد القائمون على الدراسة أن قلة النوم لا تساهم فقط في الإصابة بالسمنة، بل تؤدي أيضا إلى تدهور الحالة النفسية والعاطفية، ونتيجة لذلك، يتشكل ثالوث: السمنة، وقلة النوم، واضطرابات القلق والاكتئاب، التي يعزز بعضها بعضا.

طباعة

اكتشاف علاقة بين السمنة واضطرابات النوم

الأحدث

واشنطن: تشكيل حكومة سورية أمر إيجابي لكن من المبكر رفع العقوبات

إعلام عبري: جيوش مصر وإيران وتركيا تهدد وجود "إسرائيل"

إيران: احتجاز ناقلتي نفط أجنبيتين في المياه الخليجية بسبب تهريب الوقود

بغداد.. الإطاحة بعصابة تتاجر بالمخدرات وتنتحل صفة الحشد

واتساب يطلق ميزة جديدة لمستخدمي آيفون

الأنواء الجوية تحذر من تأثر العراق بموجة غبار بآخر أيام عيد الفطر

المنافذ: تحقيق إيرادات تجاوزت 400 مليار دينار خلال شهرين

ذي قار: خروج أغلب الأنهر عن الخدمة بسبب الجفاف

دراسة: السعي وراء السعادة يجعلنا أكثر بؤسا

وزير الداخلية: العراق ملتزم بتعزيز التعاون الدولي في مكافحة الجريمة المنظمة