اكتشاف علاقة بين السمنة واضطرابات النوم

+A -A

29-03-2025, 21:00
109 مشاهدة
منوعات

بغداد- ميل
كتشف علماء من جامعة كالياري الإيطالية كيف تؤثر السمنة على اضطرابات النوم، وعلى صحة الجسم بشكل عام.

وأشارت مجلة Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases إلى أن العلماء في جامعة كالياري أجروا دراسة لاكتشاف تأثير الوزن الزائد على اضطرابات النوم ومعرفة تأثير القلق على الجسم بشكل عام، وتبين لهم أن السمنة واضطرابات النوم تعزز بعضها البعض وتشكل حلقة مفرغة خطيرة، مما يساهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية اضطرابات اسقلاب الغذاء في الجسم.

وأظهرت الدراسة أن الوزن الزائد وخصوصا عند النساء يسبب متلازمة تململ الساقين، ويتسبب هذا الأمر باضطرابات في النوم، كما أن الوزن الزائد بشكل عام يزيد من خطر الإصابة باضطرابات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم والأرق، وفي الوقت نفسه فإن قلة النوم المزمنة تسبب اختلالا في التوازن الهرموني في الجسم، وزيادة الشهية، وتقليل النشاط البدني، والمساهمة بزيادة الوزن وتراكم الدهون الحشوية- العامل الرئيسي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما تبين للعلماء أن انقطاع التنفس أثناء النوم يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، وارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يتسبب هذا الأمر بمشكلات في النوم، وأن فقدان الوزن حتى بشكل معتدل يمكن أن يقلل بشكل كبير من شدة هذه الأعراض.
ويؤكد القائمون على الدراسة أن قلة النوم لا تساهم فقط في الإصابة بالسمنة، بل تؤدي أيضا إلى تدهور الحالة النفسية والعاطفية، ونتيجة لذلك، يتشكل ثالوث: السمنة، وقلة النوم، واضطرابات القلق والاكتئاب، التي يعزز بعضها بعضا.

طباعة

اكتشاف علاقة بين السمنة واضطرابات النوم

الأحدث

ضبط كيلو غرام من "الكريستال" بحوزة مسافر بمنفذ الشلامجة

رئيس الحكومة يعلن إنجاز 11 مشروعاً من أصل 16 لفكّ الاختناقات المرورية ببغداد

الاستخبارات البريطانية: الغرب يتعمد تعيين أحفاد النازيين بمناصب قيادية

السودان .. وزيرا الدفاع والداخلية يؤديان القسم أمام رئيس مجلس السيادة

الحرس الثوري: نجحنا حتى الآن وسنواصل نجاحنا من الآن فصاعدا

العتبة الحسينية: آلاف الوجبات يومياً توزع بين الزائرين من مختلف الجنسيات

القبض على متهم بسرقة 500 مليون دينار من محل صيرفة في بغداد

الخطوط الجوية العراقية تعلن رحلات يوم غد الاحد

طهران تدعو برلين إلى توضيح علاقتها ببرنامج الأسلحة الكيمياوية العراقي

صحيفة بريطانية: "إسرائيل" بدأت التحضير لهجومها على إيران منذ 2010