دراسة: تناول الجبن قبل النوم قد يزيد احتمالية الكوابيس بنسبة 93%

دراسة: تناول الجبن قبل النوم قد يزيد احتمالية الكوابيس بنسبة 93%

+A -A
  • أمس, 22:34
  • 22 مشاهدة
  • منوعات

بغداد- ميل  

كشفت دراسة حديثة أجرتها شركة متخصصة في أبحاث النوم أن تناول الجبن قبل النوم قد يؤدي إلى زيادة ملحوظة في احتمالية حدوث الكوابيس، حيث ارتفعت النسبة إلى 93% بين المشاركين.

وشملت الدراسة 30 متطوعًا تناولوا 4 أنواع من الأجبانالبريطانية الشهيرة البري، الشيدر، الـ"ستيلتون" والـ"موزاريلا "، قبل النوم على مدار 4 ليال متتالية، بحسب وسائل إعلام أمريكية.


وأظهرت النتائج أن تناول 30 غراما من الجبن زاد بشكل كبير من تكرار الأحلام المزعجة، والتي تضمنت سيناريوهات مثل الخيانة، مقابلة الشركاء السابقين، نسيان أعياد الميلاد، وحتى هجمات الروبوتات الطائرة على الأصدقاء.