الاستخبارات البريطانية: الغرب يتعمد تعيين أحفاد النازيين بمناصب قيادية
الأنواء: العراق يتأثر بموجة حارة تبلغ ذروتها يومي الأحد والإثنين
ضبط كيلو غرام من "الكريستال" بحوزة مسافر بمنفذ الشلامجة
رئيس الحكومة يعلن إنجاز 11 مشروعاً من أصل 16 لفكّ الاختناقات المرورية ببغداد
السودان .. وزيرا الدفاع والداخلية يؤديان القسم أمام رئيس مجلس السيادة
الحرس الثوري: نجحنا حتى الآن وسنواصل نجاحنا من الآن فصاعدا
العتبة الحسينية: آلاف الوجبات يومياً توزع بين الزائرين من مختلف الجنسيات
القبض على متهم بسرقة 500 مليون دينار من محل صيرفة في بغداد
الخطوط الجوية العراقية تعلن رحلات يوم غد الاحد
طهران تدعو برلين إلى توضيح علاقتها ببرنامج الأسلحة الكيمياوية العراقي
ما الأطعمة المناسبة للحفاظ على صحة الأسنان؟
بغداد- ميل
أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية.
ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام الغذائي للإنسان.
ويضيف، من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة لتجويف الفم، يجب تناول الأسماك والمأكولات البحرية. كما يمكن إضافة المكسرات والجزر والخضروات الورقية إلى النظام الغذائي، لأنها تساعد على إزالة الترسبات الكلسية على الأسنان.
ووفقا له، بيض الدجاج والسمان مفيدة أيضا لصحة الأسنان. كما أن الفواكه والخضروات الصلبة تضمن تدليك اللثة بالمستوى المطلوب.
ويضيف، ليست الحلويات ضارة دائما. فمثلا العسل والثمار، هي مواد طبيعية، لذلك يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للإنسان.
جميع الحقوق محفوظة (ميل نيوز)