المفوضية العليا تصادق على نظام الاقتراع والعد والفرز للانتخابات النيابية المقبلة
"ميل" ينشر نص الاتفاق بين بغداد وأربيل بشأن رواتب ونفط اقليم كردستان
مجلس الوزراء يقرر تعويض ضحايا حريق الكوت بمبلغ 10 ملايين دينار
صدامات عربية في الملحق الآسيوي لتصفيات مونديال 2026
البرلمان العربي يتضامن مع العراق ويعزي بضحايا حريق الكوت
مجلس الوزراء يصدر قراراً يقضي بتسليم كردستان بشكل فوري النفط المنتج لشركة سومو
مجلس الوزراء يعلن الحداد الرسمي 3 أيام تضامناً مع عوائل ضحايا حادثة حريق الكوت
"الغارديان": حجم كارثة الكوت كبير نتيجة الإهمال
السفارة الأمريكية تعرب عن "عميق الحزن" لفقدان الأرواح في فاجعة الكوت
طريقة لتعويض نقص اليود في الجسم
بغداد- ميل
أعلنت الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء، أن أفضل طريقة لتعويض نقص اليود في الجسم هي استخدام الملح المعالج باليود، وتناول الأعشاب البحرية والبرسيمون (الكاكي) والفيجوا.
وتشير الطبيبة في حديث لـ NEWS.ru ، إلى أن أفضل الطرق لتعويض نقص اليود هو إضافة الملح المعالج باليود إلى الطعام وبالإضافة إلى ذلك يمكن تناول الماكولات والأعشاب البحرية والبرسيمون والفيجوا الغنية بعنصر اليود. ولكن الكثيرون لا يفضلون هذه المواد أو يصعب عليهم الحصول عليها. لذلك يبقى الملح المعالج باليود أفضل مصدر لتعويض نقص اليود في الجسم.
وتؤكد الطبيبة أنه يمكن الحصول على كمية قليلة من اليود إلى جانب الأدوية التي يصفها الأطباء في الحالات التي تزداد فيها حاجة الجسم لهذا العنصر بشكل حاد. وخاصة في فترة الحمل.
جميع الحقوق محفوظة (ميل نيوز)