اتصال يجمع نتنياهو وترامب لبحث "صفقة شاملة" لإنهاء الحرب في غزة
عراقجي: نائب مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية يزور إيران غدا
اصابات دماغية تنهي حياة ملاكمين يابانين
اعلان موعد إنجاز المقطع الأول من تطوير شارع الرشيد
تركيا .. زلزال يضرب شمال غرب البلاد بقوة 6.1 درجة
تقرير: قرارات وزارة الصحة الأمريكية تستفز العقول العلمية على هجر البلاد
المفوضية تعلن استبعاد 68 مرشحًا من السباق الانتخابي
الكويت تصدر قرارا بشأن دخول الأجانب إلى أراضيها
تزامنا مع أزمة الجوع.. وباء خطير ينتشر في السودان بصورة مفزعة
خطأ بسيط قد يعرقل إنقاص الوزن
بغداد- ميل
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن خطأ شائع وبسيط يتعلق بتناول الطعام يمكن أن يعيق إنقاص الوزن، لافتة إلى أن الخطأ يرتبط بتوقيت تناول الوجبات خلال اليوم.
وتابعت الدراسة ما يقرب من 1200 بالغ يعانون زيادة الوزن والسمنة في إسبانيا، شاركوا في برنامج لإنقاص الوزن لمدة 16 أسبوعاً، وكان نحو 80% منهم من النساء، بمتوسط أعمار 41 عاماً.
وقام العلماء بحساب درجة الخطورة الجينية المتعددة لمؤشر كتلة الجسم، وهو مقياس وراثي لخطر السمنة. وتتبعوا أوقات تناول المشاركين للطعام، وصنفوهم إلى "مبكرين" و"متأخرين"، بناء على توقيت تناول وجباتهم، خاصة الأولى والأخيرة.
جميع الحقوق محفوظة (ميل نيوز)