المرور تدعو سائقي المركبات الذين لم يثبتوا لوحات امراجعة المواقع المخصصة
الجيش الأميركي يتنصل من ضلوعه في الهجوم الصهيوني على قطر
عمليات بغداد تشرع بممارسات أمنية واسعة في منطقتي الفضيلية والباوية
علماء يطورون أداة لـ"إعادة الزمن"
مجلس الأمن يعقد اجتماعاً طارئاً اليوم لبحث الاعتداء الصهيوني على الدوحة
غليان شعبي كبير يهدد بـ"شل كل شيء" في فرنسا
النفط يرتفع وسط توترات الشرق الأوسط ومخاوف العقوبات على روسيا
الذهب يرتفع بدعم من رهانات خفض معدلات الفائدة الأميركية
السفارة العراقية في امريكا تعلق على اطلاق سراح المواطنة الروسية
الناطق باسم القائد العام: المواطنة الروسية تم تسليمها للسفارة الامريكية لايصالها الى شقيقتها
خبير يفند نظرية شرب لترين من الماء يومياً
بغداد- ميل
من الشائع أنه يجب الإكثار من شرب الماء، خاصة في الطقس الحار. ولكن هل لهذا الأمر أساس علمي.
ويفند الدكتور ألكسندر مياسنيكوف "هذا الوهم" ويحدد كمية الماء التي يجب أن يشربها الإنسان فعلا.
ووفقا له، الماء، ليس فقط ما نشربه بل هو موجود في الطعام الذي نتناوله وفي الخبز والحساء والخضروات، بالإضافة إلى 400-500 مليلتر ينتجها الجسم نتيجة العمليات الكيميائية الحيوية، وكذلك القهوة والشاي والعصائر.
ويشير مياسنيكوف إلى أنه لإرواء العطش من الأفضل شرب الماء الصافي، لأن وجود السكر في المشروبات يثير الشعور بالعطش دائما.
ووفقا له، تحتوي القهوة وكذلك الشاي على الكافيين الذي له خصائص مدرة للبول. أي أن تناولهما يؤدي إلى جفاف الجسم.
جميع الحقوق محفوظة (ميل نيوز)